孕中期食谱
孕中期的宝妈们应该加强叶酸，铁，钙，锌的补充，因为孕中期是胎迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈们体重会迅速增加。
这个时候要补充足够的热量与营养，才能满足自身以及胎生长发育的需要，当然孕妇也不能吃太多的进食，以免身体负担过重，还会出现妊娠糖尿病的发生。
这个时间的食谱应该是荤素搭配，粗细搭配，食品多样化，避免挑食，避免偏食，防止矿物质以及微量元素的缺乏，避免进食油炸食品，防止出现体重过快，应该多补充维生素，营养均衡。
-
-
孕中期牙疼影响胎儿吗
朱双喜
副主任医师
-
-
孕中期耻骨疼怎么缓解
马颖
副主任医师
-
-
孕中期尿频是胎盘低吗
黄海
主任医师
-
-
孕中期牙龈出血怎么回事
朱双喜
副主任医师
-
-
孕中期犯困是怎么回事
贺芳
主任医师
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围产期保健、...
-
-
广元市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
那坡县人民医院 产科
擅长： 产科各种急危重症...
-
-
黔西南州人民医院 产科
擅长： 擅长产科疑难病及...
-
-
陕西中医药大学第二附属医院 产科一区
擅长： 主要从事妇产科的...
-
-
宁波市妇女儿童医院 产六科
擅长： 妇产科常见病及妊...
-
-
天津市宝坻区人民医院 产科
擅长： 率先在天津地区应...
公众号
头条号
百家号