孕妇吃什么对胎儿好
怀孕了以后该吃什么是对宝宝最好的，实际上对宝宝最好的是全面的营养，宝宝和我们平时一样是需要均衡的营养需要所有的营养素的。
怀孕以后除了早期补充叶酸，中晚期补铁补钙以外，主要还是要做到均衡饮食这样才能摄取到均衡的营养。
面、油、肉蛋奶水果和蔬菜都是要尽量均衡，保持多样化这样才能营养均衡，所有的营养素基本都可以达到标准。
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