孕妇可以吃八宝粥吗
孕妇可以吃八宝粥,八宝粥含有营养,但八宝粥最好是自己家自己熬制的,不要买市面上成瓶的八宝粥,这样的八宝粥里边有效成分缺失,且含有添加剂,防腐剂,对孕妇身体是有影响的。
所以孕妇想吃八宝粥,可以自己在家买八宝粥的米自己熬制,这样对身体会好一些。
再有孕妇营养要均衡,营养要丰富,孕期可以吃有营养的食物,多吃蔬菜和水果一休息,避免劳累,所以孕妇可以吃八宝粥,但一定要自己家熬制的八宝粥。
孕妇可以吃八宝粥,八宝粥含有营养,但八宝粥最好是自己家自己熬制的,不要买市面上成瓶的八宝粥,这样的八宝粥里边有效成分缺失,且含有添加剂,防腐剂,对孕妇身体是有影响的。
所以孕妇想吃八宝粥,可以自己在家买八宝粥的米自己熬制,这样对身体会好一些。
再有孕妇营养要均衡,营养要丰富,孕期可以吃有营养的食物,多吃蔬菜和水果一休息,避免劳累,所以孕妇可以吃八宝粥,但一定要自己家熬制的八宝粥。
安图县中医院 妇科
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