牛肉含蛋白质高吗
牛肉中的瘦肉成分含有丰富的蛋白质，可以用来补充低蛋白血症。生活中常见的含有蛋白质的食物，还有鱼、虾、鸡蛋清以及猪肉之类的瘦肉，也可以用来补充蛋白。同时向一些豆制品，比如豆腐脑、香干、千张之类的豆制品都含有丰富的植物蛋白。
同时生活中常见的一些蛋白粉，它主要的成分也是属于植物蛋白。对于我们一般人来说，一定要注意饮食均衡，鱼、虾、蛋、青菜都要均衡的摄入，这样一般来说是不会特别的缺少蛋白质的。
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