痛风健身需要注意什么
痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症，痛风容易反复发作，尿酸盐沉积在关节、皮下软组织、肾脏、泌尿系统等部位，并析出结晶刺激关节出现红肿，剧烈疼痛。
痛风患者应禁止食用高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主，对于痛风患者，可以适当运动锻炼身体，建议选择适合的运动，如散步、快步走、骑车、游泳、打太极等舒缓运动，避免劳累，不能进行剧烈运动。
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