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孕妇能吃杨梅吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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杨梅在怀孕以后也是可以吃的,只要自己平时不过敏,怀孕了,同样可以吃,只是说一定要注意清洗干净,不要偏食,不要吃太凉的。

杨梅只是一种普通的水果,不是怀孕以后绝对禁忌的食品。如同其他的水果或者其他的食品一样,都是要注意控制量,注意不偏食。

怀孕以后还是要注意,做到均衡饮食,包括均衡的摄取水果或者蔬菜保持多样化,这样才能够摄取到足够量的营养,足够多量多样的营养素。

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