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孕妇能吃板栗吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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板栗也是一种很有营养的食品,孕妇当然可以吃的,但是孕妇一定不要偏食。板栗本身也含有很高的糖分,很高的脂肪含量,在吃的时候一定要注意控制量,注意自己的血糖和体重。

任何食品都不要偏食,一定要保持食品的多样化,孕妇没有绝对禁忌吃的食物的,包括蔬菜水果或者干果等等,都是说尽量不要吃生冷的尽量不吃油腻刺激性的少吃一些垃圾食品,或者尽量不吃垃圾食品。

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王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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