蛋白质高怎么能降下去
蛋白质增高，首先建议饮食清淡，低盐，低脂，低糖饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，避免食用高蛋白质食物，如各种肉类，海产品，豆制品，及辛辣刺激性食物。
每周适当运动锻炼身体，建议进行快步走，慢跑，游泳等有氧运动，消耗脂肪和蛋白质，同时提高身体免疫力，再有蛋白质增高要查明原因，生理性的可以通过饮食，运动调理，如果是病理性的建议明确诊断后对症治疗。
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