血糖高的人可以喝小米粥可以喝吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人并不建议喝小米粥，因为小米粥属于稀食，进食之后可以导致患者餐后血糖升高的比较快，升高的幅度比较大。所以对于血糖高的人一定要注意控制进食食物的量，选择进食食物种类的同时还要选择进食食物的方式。
如果是血糖高的人选择进食食物的方式为稀食，是可以导致进食之后的血糖的波动比较大。所以不推荐选择，而应该选择进食食物的方式为干食，例如小米饭，杂粮饭，馒头等相应的食物进食。
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