胰岛素高忌口吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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胰岛素水平升高，很有可能是胰岛素抵抗或者糖耐量异常，所以饮食方面首先需要忌口的就是高热量，高脂肪的饮食。特别是富含不饱和脂肪酸的奶油点心，甜食，膨化食品，还有油腻煎炸的食物，啤酒，饮料等等。
胰岛素抵抗，饮食方面还需要定时定量，多吃富含膳食纤维的青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物。如果合并有肥胖，还需要多增加户外有氧运动，消耗多余的热量，降低体重。必要的时候可以口服二甲双胍，改善胰岛素抵抗，控制血糖。
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