豆浆容易发胖吗
只要不是超量的饮用豆浆，平时注意控制饮食，每天坚持有氧运动，一般常规剂量饮用豆浆不会引起发胖。 豆浆里面含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等，关键是含钙量是最高的，对人身体非常有好处。
豆浆的热量比较低，只要每天饮用豆浆不超过四两，不会影响体重的变化，所以尽管放心应用。 如果存在糖尿病肾病或者是慢性肾功能不全的人，建议不要饮用豆浆。
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