糖尿病健康体操
糖尿病的健康体操有多种，如果年轻身体状态比较好，可以做一些有氧运动，比如游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等等，也可以做一些运动体操广场舞等。
如果患者年龄比较大，存在动脉粥样硬化以及高血压等疾病，建议做一些舒缓的健康操，比如打太极拳、练太极剑对糖尿病患者均有好处。
健康体操，可以增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，有利于进一步的降血糖。
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