刚散步完测血糖准吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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散步属于轻度的体力活动,是一种有氧运动,散步之后测血糖影响并不大。但如果是做剧烈的运动,比如跑步,游泳,然后测血糖,可能会出现影响。餐后适当的散步有利于血糖的稳定,特别是户外有氧运动,快走,慢跑,骑自行车都可以。
糖尿病运动治疗是基础,同时还要配合饮食控制,饮食定餐定量,限制油腻煎炸的食物甜食饮料,然后根据血糖的水平,胰岛功能,选择合适的降糖治疗药物。
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