低糖低脂肪的食物有哪些
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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低糖低脂肪的食物主要包括新鲜的蔬菜等，例如油麦菜，菠菜，白菜，西兰花，这些食物在食用之后，既可以帮助身体摄入大量的膳食纤维，增加饱腹感，又可以在一定程度上调节体内的血糖以及血脂水平，也就是在进食之后，并不会过多的升高患者的血糖以及血脂水平，对于患有高血糖以及高血脂疾病的患者，在饮食方面一定要注意要低糖低脂肪饮食，这样更有利于疾病的控制。
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