二型糖尿病人能吃梨和苹果吗
2型糖尿病的病人是可以吃苹果和梨的。苹果和梨的升糖指数都是比较低的,2型糖尿病的病人可以适量的食用,但是也不能多吃。梨和苹果在吃的时候建议在两餐之间,吃而且每次吃半个,每天水果的量要控制在一个拳头大小的量。
如果2型糖尿病人血糖控制的不是很好,那么建议这段时间暂时就不要吃水果了,可以吃一些黄瓜和西红柿,在血糖控制好的情况下再吃一些含糖的水果。糖尿病人在选择水果方面要遵循一个原则,就是选择升糖指数低的水果,而且要分次食用。
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