孕妇吃菠萝好吗
孕妇是可以吃菠萝的,孕妇保持食品的多样化,包括水果蔬菜的多样化是好的,所以孕妇吃菠萝也是可以是好的。
但是如果过度偏食那就不好了,因为菠萝也是属于高能量食品,含糖量很高,如同系西瓜,葡萄,桃子等等水果一样,一定要控制量,一定要注意自己的血糖和体重等等的情况。
如果是本身就有糖尿病,那就一定要严格注意,有时候可以只吃一小点点,隔很长时间再吃一小点点,要注意监测自己的血糖等等的情况,要管住嘴,迈开腿。
孕妇是可以吃菠萝的,孕妇保持食品的多样化,包括水果蔬菜的多样化是好的,所以孕妇吃菠萝也是可以是好的。
但是如果过度偏食那就不好了,因为菠萝也是属于高能量食品,含糖量很高,如同系西瓜,葡萄,桃子等等水果一样,一定要控制量,一定要注意自己的血糖和体重等等的情况。
如果是本身就有糖尿病,那就一定要严格注意,有时候可以只吃一小点点,隔很长时间再吃一小点点,要注意监测自己的血糖等等的情况,要管住嘴,迈开腿。
太原市第九人民医院 妇产科
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