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血糖高的人能不能吃百香果

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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血糖高的人是可以适量的食用百香果的,要在自身的血糖控制在可以食用水果的范围之内。非妊娠的患者,空腹血糖小于七mmol/L,餐后两小时血糖小于十mmol/L,便考虑达到可以进食水果的血糖标准。

进食水果的时候,要尽量去选择口感并不那么甜的水果。百香果这类水果食用的时候,每天不要超过200克,而且放在两餐之间,或者是活动之后进行食用,血糖高饮食控制是降糖治疗的基础。

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