血糖高可以吃人参果吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的患者可以在自身的血糖控制于可以进食水果的范围之内的时候，适量的食用人参果。例如建议空腹血糖控制在小于七毫摩尔每升的范围之内，餐后两小时血糖控制在小于十毫摩尔每升的范围之内，再去进食水果。
而且人参果这类水果进食的时候，也建议放在两餐之间，或者是运动之后，这样对进食之后血糖的影响相对比较小。除此之外，还需要注意的是，每天进食人参果的量要控制在小于200克之内。
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