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产妇吃什么好

史瑞萍
史瑞萍 副主任医师

临汾市中心医院 妇产科

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孕妇分娩后进食结构有所变化,那么孕妇产妇吃什么好呢?

产妇在产后一个小时,可以让进食流食或清淡半流食。之后可以进普通饮食,食物应该富有营养,足够的热量和水分。

若是哺乳,应该多进食蛋白质,热量丰富的食物,并适当补充维生素和铁剂,补充铁剂应该达到三个月。

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