降血糖的杂粮有哪些
-
-
刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
查看其他语音
在自然界中，没有降血糖的杂粮，而是杂粮相比其他的精米白面来说，升糖指数要相对低一些，例如：燕麦以及木薯等，都是可以适量食用的。
对于糖尿病患者来说，其实在餐时用杂粮作为部分主食食用，可以更好地控制进食之后的血糖情况。一方面，杂粮含有的膳食纤维的量相对比较高，这样可以增加患者本身的饱腹感，减少其他食物的进食量。另一方面，还可以比较好控制餐后的血糖水平。
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、甲亢...
-
-
辽宁省金秋医院 老年内分泌代谢科
擅长： 对老年人糖尿病及...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长： 糖尿病的防治及其...
-
-
辽宁省金秋医院 老年内分泌代谢科
擅长： 擅长甲状腺疾病、...
-
-
山西省第二人民医院 内分泌科
擅长： 擅长领域：内分泌...
-
-
荆州市中医医院 内分泌科
擅长： 擅长用中医、西医...
-
-
烟台海港医院 内分泌科
擅长： 尤其擅长于缺铁性...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 产二科
擅长： 在产科各种难产的...
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，交感神经兴奋和脑细胞缺氧为... 详细»
-
-
血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时，是处于非常严重的阶段，这个时候很容易发... 详细»
公众号
头条号
百家号