血糖高能吃青苹果吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果血糖高于正常,可以适量的食用青苹果,当然需要在自身血糖控制于可以进食水果的范围之内再进食水果,进食水果的时候也要选择这些升糖指数并没有特别高的水果,例如苹果,梨子,桃子,樱桃,山楂,草莓等。
对于血糖高的患者并不代表着一定不能食用水果,水果之中含有的丰富营养物质以及果胶,也是会给患者带来很大的帮助的。如果是非妊娠的患者,空腹血糖小于7毫摩尔每升,餐后两小时血糖小于10毫摩尔每升的时候,允许进食一定量的水果。
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