孕妇吃什么菜好
孕妇怀孕后一定要注意营养均衡，不挑食，以免胎儿发育不良，在这期间要注意饮食的合理搭配，氧化饮食一般以清淡易消化为宜。
多补充一些优质蛋白质或增加微量元素，比如说。钙铁锌或微量元素的摄入，在这期间可以多吃一些鸡蛋，核桃，花生，黑芝麻，鲫鱼汤，排骨汤，大豆猪蹄汤，这些对于胎儿的生长发育比较好。平时要保持心情舒畅，免不良情绪刺激，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
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