激素分泌旺盛需要注意什么
在临床上发现激素分泌旺盛，一般多见于青壮年，青壮年周身代谢增强、生命力旺盛，所以激素分泌的会旺盛。在男性表现为情绪容易激动，面部出现痤疮、性欲增强等。而女性的表现为分泌物增多，可以表现为月经量的增多以及月经周期缩短。
低激素分泌旺盛的人，建议饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。最好每天坚持有氧运动，多饮水，促进激素代谢。
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