生蚝含碘高吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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生蚝的含碘量还是比较高的，所以说对于甲亢的患者并不建议食用这类食物，因为甲亢患者需要忌碘饮食。生蚝，虽然含碘量相对比较高，但是也含有丰富的其他的营养物质，例如：每100克可食部分蛋白质含量达到10.9克，钾达到200毫克，钙达到131毫克，烟酸达到1.4毫克，对于生蚝这类物质也需要控制进食量，否则过多食用也容易导致身体出现相应的不适，例如会出现胃肠道反应等。
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