怀孕可以吃羊肉吗
怀孕是可以吃羊肉的，牛羊肉是肉类当中最优质的食品，它除了富含有脂肪，蛋白质丰富的矿物质以外，它的脂肪含量相对于猪肉来讲是非常低的，是肉类的最佳选择。
尤其是孕妇对营养的要求比较严谨，所以孕妇在吃肉的时候尽量选择牛羊肉选择鸡肉，鱼肉，鸭肉这种四肢动物，所以说羊肉在怀孕期间是可以吃的。
怀孕期间孕妇的营养要求是荤素搭配，营养均衡，增加维生素，微量元素，矿物质以及选择优质的蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果为宜。
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