无糖燕麦片糖尿病人可以吃吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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可以食用燕麦这类粗粮、无糖的燕麦片。糖尿病患者可以蒸成杂粮饭来进行食用,不建议做成稀饭或者是做成米糊一类的食物食用,毕竟推荐糖尿病患者进食的方式是干食,而并不是稀食。
对于糖尿病患者来说,要注意进食食物的形式,例如同样的食物,以干食的形式进食要比以稀食的形式进食升糖指数是要低一些的,而且糖尿病患者要常监测进食之后的血糖情况。