降压降脂茶有哪些
在临床上常用的降压降脂茶，一般包括绿茶、普洱茶以及荷叶冬瓜皮茶等。这些茶叶具有减轻油腻、降血脂的作用，但是这些茶都是起到保健的作用。
如果血压、血脂特别高，单纯饮用上述茶是起不到效果的。出现了高血压以及高血脂，首先应该给予生活方式干预。平时注意低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，坚持有氧运动控制体重，也是降压降脂的好办法，必要时应用正规降脂以及降压药物。
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