节食过程中尿酸高需要注意什么
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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如果过度的节食，身体长期处于饥饿状态，就会引起尿酸水平的升高，诱发痛风，电解质紊乱等并发症，减肥不能操之过急，如果由于严重的肥胖或者因为医学要求而必须快速减肥，采用极低热量饮食的患者，必须在医生的指导下来进行，这种减肥方法因为不改变进食习惯。
因此不能长期保持减重效果，停用以后体重又会出现增加，减肥必须保证人体的基本营养需求，适当的摄入蛋白质，膳食纤维微量元素和水，减少脂肪和碳水化合物的摄入量，适当的补充钙和维生素D可以增强饮食减重的效果。
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