孕妇吃燕窝可以吗
孕妇吃燕窝是完全可以的，但是不要神化这个东西。
燕窝的营养成分其实也是很局限的，最好的补品是均衡饮食。
并不是所有的人都适合吃补品，自己一定要做到均衡饮食才能做到摄取均衡营养，才能对母婴的健康负责、才是最好的营养品。
孕妇没有绝对禁忌的食物，孕妇要做到摄取足够的营养只能是靠均衡饮食，而不是任何一种补品或者营养品。
在妊娠早期重要的是补充叶酸，中晚期注意补铁补钙。
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