羊肉汤养胃吗
羊肉汤有养胃的作用。羊肉营养丰富，具有温胃、开胃、健脾等功效。羊肉属于温性食品，具有驱除寒冷、增强抵抗力的作用，能温暖身体，滋补胃。可以选择蒸羊肉，萝卜炖羊肉汤等等。
平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，更注重饮食的搭配。选择含多种维生素的食物，能有效地保护胃肠道黏膜的作用，每天适量运动，能有效地提高机体的免疫力和抵抗力。
羊肉汤的热量不高，而且这些热量不会转化成脂肪，一般不会导致肥胖。羊肉汤含有丰富的蛋白质和碳水化合物，摄入过多可以增加饱腹感，并为身体的新陈代谢提供丰富的能量。
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