燕麦好消化吗
燕麦是很好消化的食物，并且它的营养极为丰富，具有补益脾肾润肠、止血及止汗等功效。燕麦可以用来做成粥，也可以做成汤来吃，很多保健品还会将燕麦做成麦片。燕麦中含有的酶的种类较多，拥有很强的活力，对于老年斑的形成有很好的预防效果。
燕麦中还含有很多的营养物质，比如蛋白质、维生素B1、碳水化合物以及食物纤维等。这些物质特别的适合老年人、心脑疾病的患者食用，并且一些胆固醇高的患者，想要减肥瘦身的人也可以食用。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长： ①食管、胃、结直...
-
-
上海市儿童医院 消化科
擅长： 擅长小儿消化道疾...
-
-
济南市中西医结合医院 消化内科
擅长： 熟练掌握综合内科...
-
-
佳木斯市中医院 脾胃病科
擅长： 擅治心脑血管、消...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长： 对内分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长： 内科各种急危重症...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长： 擅长痔疮，肛裂，...
公众号
头条号
百家号