喝牛奶肚子胀气
喝牛奶是会有出现胀气的可能，牛奶中有乳糖的成分，这种成分进入胃部以后，是要依靠体内的乳糖酶来进行分解，正常人喝牛奶不会出现胀气，但是还有很多人体内乳糖酶较为缺乏，不能进行良好的降解，这样就会导致乳糖酶使用发酵的方式来降解乳糖。
而在发酵的过程中，就会有水、二氧化碳以及乳酸之类的东西大量的产生，而肚子出现胀气和二氧化碳有很大的关系，所以对于这类人建议最好是不喝牛奶或是少喝，而且最好是选择经过发酵的牛奶，比如酸奶。
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