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大便球球状怎么回事

大便成球球状一般是由于胃肠蠕动功能缓慢,或者是火气比较大导致的,这种现象出现这种情况的时候,平时应该注意控制饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,特别是不要吃辣椒之类的,否则会导致便秘的症状加重,也应该注意不要吃油炸食品,烧烤食品。

平时可以适量的多吃一些新鲜的水果蔬菜,或者是适量的,多吃点香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜这一类的食物,具有润肠通便的作用,能够缓解大便不正常的现象,平时还应该注意多运动,促进胃肠蠕动,能够促进排便,缓解大便不正常。

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