按哪个部位可以排便
很多种按摩的方式可以促进排便，有以下几种方法：
1、按摩腹部外侧。平躺后对腹部的外侧进行反复的按揉，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。
2、按摩下腹部。同样是平躺对下腹部进行按摩，直到皮肤有些微微发热的时候停止。
3、拿捏腹肌。这种方法反复进行也可以帮助排便。
4、按摩耳朵。耳朵有很多对应身体其他部位的反射穴位，按摩耳朵会对身体的其他部位造成刺激，也可以影响到肠胃，帮助排便。
5、脚底按摩。经常做脚底的按摩会促进肠胃的蠕动，改善便秘。
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