便秘用手扣有什么危害
大便干燥、排便困难不建议直接用手抠大便，可能会导致局部肛门粘膜损伤，甚至肠穿孔，因为直肠到肛门不直，有一定的生理弯曲，手指直接拔除粪便会导致粘膜损伤，严重时还会出现便血甚至穿孔，排便不畅或难排便可选择开塞露或温盐水灌肠治疗。
平时应多喝水，增加膳食纤维中的食物，多吃绿色蔬菜和水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等，补充膳食纤维中的食物可缓解便秘的发生。除饮食调节外，还可服用一些口服泻药起到酸化肠道的作用，一方面发挥酸化肠道的作用，另一方面又能促进肠蠕动，有利于排便。
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