睡醒后全身无力特别累
出现睡醒后全身无力，特别累，这种情况，与夜间睡眠不足有关，睡眠质量不好，机体和大脑，没有得到有效的休息，睡醒后会出现全身无力，感觉特别累。
另外一个原因可能由于室内的空气不好，门窗关的太严实，而导致的二氧化碳在室内浓度比较高，氧气相对减少，机体缺氧引起的全身无力，特别累。
改善这种状态，睡前不要饮咖啡，浓茶，保持心情平静，提高睡眠质量。室内的要空气流通，防止由于缺氧给机体带来的损害。
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