大便一直拉不出来
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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如果便秘比较严重，大便拉不出来，这种情况可以适量的用一些甘油，或者是用一些肥皂水之类的，具有润肠通便的作用，让大便充分的软化之后，这样才能够顺利地排出体外。
平时应该注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，有利于润肠通便。可以多吃猕猴桃、草莓、香蕉、芹菜、菠菜、西红柿这一类的粗纤维的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用，能够促进排便。平时还应该注意多运动，促进胃肠的蠕动，也能够促进排便。
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