喝茶助消化吗
有些茶是可以帮助消化的，比如普洱茶、大麦茶、红茶等，都对消化食物有一定的帮助，可以起到改善胃内环境的作用，而助消化效果最好的茶是山楂茶，可以很好的起到消食化积、健脾开胃、降脂减肥等作用。
山楂可以让食物在胃中更好的消化吸收，尤其是在吃了肉类之后，喝些山楂茶能促进脂肪类食物的消化，如果能全绿茶配合饮食，对胃肠蠕动会更有帮助，能有一定的治疗便秘的作用，对于进食后出现的腹胀和腹痛也有一定的缓解作用，可以适当喝些山楂和绿茶的混合茶，每天少量喝一些还有减肥的作用。
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