便秘跟什么有关
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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便秘跟很多因素有关，比如药物因素、精神心理因素、饮食以及器质性病变，均可以引起便秘的情况。
对于便秘的患者，要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸、油腻、辛辣、刺激等容易上火的食物，多喝水，适量运动。养成定时排便的习惯，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析，以及肠镜等相关的辅助检查，明确病因。
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