南瓜养胃还是伤胃
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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南瓜具体养胃还是伤胃根据情况而定，适量的食用南瓜具有养胃的功效。但是过多食用会引起消化不良，从而会加重胃的负担。
南瓜中富含有丰富的维生素以及矿物质元素和膳食纤维的成分，其主要功效具有强身健体、降糖降压、排毒养颜以及健脾和胃的功效。南瓜能够保护胃粘膜，促进粘膜的修复，但是过多食用会加重胃的负担，建议一次少吃一些。
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