鱼肉容易消化吗
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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鱼肉比起其它的肉质食品来说是比较容易消化的。因为鱼肉属于是高蛋白质食物，含有非常高的营养成分，有利于身体的健康，肉质比较松软，不像其它的肉食像牛肉、羊肉、狗肉猪肉之类的食物是不容易消化和吸收的。
如果平时有消化不良的症状，病情不是特别严重的时候，适量的吃鱼肉对身体并不会造成影响，对消化系统也并不会造成很大的影响。但是如果有消化系统性疾病情特别严重的时候，尽量也不要吃太油腻的鱼肉汤之类的，应该适量的喝一些清淡的肉食汤类。
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