吃完饭就睡觉对身体有什么伤害
吃完饭就睡觉，主要就是胃肠的蠕动功能比较慢，就很容易导致出现有消化不良，容易引起腹胀等情况的发生，同时长时间养成这种不良的习惯，也容易导致出现有胃炎的情况。
平时建议睡前还是尽量减少吃一些食物，避免增加胃部的负担，同时饭后也要适当的少量进行活动，促进胃肠道的蠕动性，也有利于消化吸收，平时尽量少量多餐，不要暴饮暴食。
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