引起胀气的水果
胀气是很常见的症状，而能够引起胀气的原因很多，生活中常见的一些水果也会引起胀气，比如含有山梨糖醇的水果就会产生过多的气体，如苹果、梨、桃子、李子等大量食用后都容易引起胀气。
另外，可溶性纤维含量多的水果也会引起胀气，比如柑橘、柠檬、菠萝和香蕉等，这些水果在肠道中的消化过程中会产生气体，从而导致胀气。除此之外，还有一些蔬菜也会引起胀气，比如一些含有果糖的蔬菜，如洋葱，还有含棉子糖的蔬菜，比如甘蓝、芦笋、西蓝花及卷心菜等。
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