面包易消化吗
面包通常含有较多的糖分以及油脂,如果有胃肠道消化功能不佳,或者有糖尿病,高血脂的患者通常不建议进食面包,或者仅可以进食少量面包,同时还需要减少其他主食的摄入量。
如果出现腹胀纳差,消化不良,便秘等症状,还需要通过改善饮食的结构,以及养成良好的生活作息习惯来帮助缓解,例如,应该少量多餐进食一些清淡好消化的食物,在饭后应该适当的轻微活动,帮助促进胃肠道的蠕动。
面包通常含有较多的糖分以及油脂,如果有胃肠道消化功能不佳,或者有糖尿病,高血脂的患者通常不建议进食面包,或者仅可以进食少量面包,同时还需要减少其他主食的摄入量。
如果出现腹胀纳差,消化不良,便秘等症状,还需要通过改善饮食的结构,以及养成良好的生活作息习惯来帮助缓解,例如,应该少量多餐进食一些清淡好消化的食物,在饭后应该适当的轻微活动,帮助促进胃肠道的蠕动。
河源市人民医院 消化内科
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