没有开塞露用什么代替快速大便
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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如果平时有便秘的现象，建议通过平时的饮食和日常的生活习惯，来改善便秘症状的发生。如果好几天没有大便，大便不能顺利地排出，可以用肥皂条刺激肛门促进排便，也能够起到润滑的作用。
平时尽量注意多喝温水，也可以适量的喝蜂蜜水，具有润肠通便的作用。尽量多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，有利于促进排便，具有软化大便的作用。平时还应该注意多运动，能够促进胃肠蠕动促进排便。
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