军训拉肚子怎么办
这种情况考虑到急性肠炎的可能性。尤其是食用过多的蛋白质食物，会导致消化不良，肠内形成高渗透压，液体不能被吸收，导致腹泻；病毒或细菌感染也会引起肠炎，导致肠黏膜水肿，粘膜刺激，蠕动加快，引起腹泻。
建议多喝热水，尽量吃半流食，如粥、汤面等，里面可以煮一些新鲜蔬菜，但是不要吃辣椒，不要太油腻的食物。此外，注意保暖肚子，注意休息，大多数不需要使用药物，几天就可以恢复。如果伴有心慌、容易出汗、消瘦和饥饿，还需要检查甲状腺功能。
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