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胆汁反流吃什么蔬菜

如果有胆汁反流这种疾病,属于是消化系统性疾病,应该注意控制平时的饮食,蔬菜方面尽量注意吃一些比较容易消化和吸收的,不要吃粗纤维的蔬菜之类的,否则会加重胃的负担,出现消化不良的症状,会出现恶心、呕吐或者是胃部饱胀感、烧灼感、刺痛感这一类的现象。

平时可以适量的吃一些小白菜、小油菜、西葫芦,或者是适量的吃一些比较容易消化和吸收的一些大枣、枸杞、小米粥,这些食物对胃的刺激性不大。

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