二三天大便一次正常吗
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林少强 主治医师
海南医学院第二附属医院 消化内科
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每天一次大便，大便呈黄色，香蕉便，才属于是正常的表现。如果超过两天不大便，比如：经常性的两三天一次大便，属于是便秘。
平时应该注意通过饮食或者生活习惯的改善来调理大便，应该适量的多新鲜的水果蔬菜之类的有利于润肠通便，可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、韭菜。还应该注意多运动，通过促进胃肠的蠕动来促进排便。注意不要吃辛辣刺激性的食物。
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