每天用开塞露会瘦吗
使用开塞露是不会瘦的。开塞露的主要作用是促进大便,主要用于便秘,本身没有减肥效果,而且多次跑厕所实际上没有减肥效果。
建议是,如果需要减肥,首先,需要每天做足够的运动,比如每天慢跑三到五公里,控制饮食。适宜食用低糖、低脂肪、高维生素、高膳食纤维、适度蛋白质饮食。平时要养成良好的生活习惯,多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
开塞露并不是减肥药物,而且开塞露不能长期使用,如果长期使用会出现耐药。
使用开塞露是不会瘦的。开塞露的主要作用是促进大便,主要用于便秘,本身没有减肥效果,而且多次跑厕所实际上没有减肥效果。
建议是,如果需要减肥,首先,需要每天做足够的运动,比如每天慢跑三到五公里,控制饮食。适宜食用低糖、低脂肪、高维生素、高膳食纤维、适度蛋白质饮食。平时要养成良好的生活习惯,多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
开塞露并不是减肥药物,而且开塞露不能长期使用,如果长期使用会出现耐药。