收腹睡着能减肚子吗
收腹睡着是不能够达到有效减肚子的效果的，收腹的时候腹部受到一定的挤压，容易导致腹部的血液循环不好，很容易导致女性出现有附件炎或者是有盆腔炎等异常情况。
而且收腹睡觉，睡眠质量也会受到一定的影响。建议不要应用收腹的方法来进行减肚子，不利于身体的健康，而且也不能够达到很好的减肚子的效果。还是需要合理的控制饮食，同时加强腹部方面的运动练习。
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